Tuyệt chiêu giúp lấy lại làn da mịn màng từ 3 loại rau củ tự nhiên sau

Làn da của bạn đang gặp những vấn đề trầm trọng như: da khô, sạm đen, dễ bắt nắng, mụn…vậy thì đừng chần chừ nữa mà hãy lên kế hoạch chăm sóc da cụ thể cho làn da của mình ngay để giúp da tươi đẹp hơn nhé.

Bạn không cần phải tốn nhiều tiền để mua những sản phẩm dưỡng da cao cấp cho mình đâu, chỉ cần chăm chỉ thực hiện chăm sóc da với những loại rau củ sau là làn da của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng ngay.

3 loại rau củ giúp chăm sóc và làm đẹp da

Trái cây và rau củ là những “thần dược” được thiên nhiên ban tặng cho nhan sắc của phụ nữ; không những cho hiệu quả làm đẹp cao mà còn rất an toàn cho da. Nếu bạn kiên trì thực hiện, bạn sẽ nhanh chóng có được một làn da mịn màng, trắng sáng tự nhiên như mong muốn. Đây là phương pháp làm đẹp rất thông minh được nhiều chị em áp dụng lại tiết kiệm được rất nhiều chi phí.

Chăm sóc da với các thành phần tự nhiên cũng có rất nhiều loại, nhưng 3 loại rau dưới đây là điển hình giúp đem lại làn da mịn màng, trắng sáng tự nhiên hiệu quả. Đó là:

Khổ qua

Khổ qua có chứa nhiều loại vitamin và  khoáng chất không những tốt cho sức khỏe mà cả cho da như: vitamin A, C, E, sắt, kẽm, postassium…Trong đó, hàm lượng vitamin C là chiếm chủ yếu có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa rất hiệu quả. Bên cạnh đó, khổ qua còn có tác dụng trong việc điều trị mụn trên da, dưỡng da trắng sáng tự nhiên từ bên trong, dưỡng ẩm giúp da mịn màng.

Khổ qua có công dụng thanh lọc da rất tốt
Khổ qua có công dụng thanh lọc da rất tốt

Bạn có thể dùng nước ép của khổ qua pha với một ít mật ong để làm toner dưỡng da hoặc xay nhuyễn khổ qua rồi trộn với mật ong và sữa tươi không đường để làm mặt nạ.

Cần tây

Cần tây là một loại thực phẩm giúp tăng độ ngon cho món ăn. Ăn nhiều cần tây giúp giảm béo, ngừa tăng huyết áp, chống ung thư…còn nuôi dưỡng da khỏe đẹp, mịn màng.

Cần tây chứa nhiều dưỡng chất giúp da mịn màng
Cần tây chứa nhiều dưỡng chất giúp da mịn màng

Trong cần tây có chứa nhiều loại dưỡng chất như: canxi, photpho, magie, kali, vitamin A, C, E, chất chống oxy hóa…giúp da chống lại những gốc tự do, xóa mờ thâm nám, dưỡng da mềm mịn, sáng bóng.

Bạn dùng cần tây đã xay nhuyễn trộn đều với sữa chua không đường, dầu hạnh nhân và bột yến mạch để làm mặt nạ chăm sóc da giúp da mềm mịn, trắng hồng tự nhiên nhé.

Bắp cải

Bắp cải cũng chứa khá nhiều chất dinh dưỡng không chỉ giúp ngừa ung thư, giảm đau nhức, phòng bệnh tim mạch…mà còn dưỡng da trắng hồng, căng mịn tự nhiên cho làn da đẹp không tỳ vết.

Bắp cải giúp da căng hồng tự nhiên
Bắp cải giúp da căng hồng tự nhiên

Cách chăm sóc da đơn giản nhất với bắp cải đó là bạn ép lấy nước, dùng mặt nạ giấy thấm nước ép và đắp lên da. Cách này giúp dưỡng da trắng hồng và mềm mịn nhanh chóng.